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東京都・虎ノ門ヒルズの青空ヨガスタート - 今春から平日も4日間開催
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マイナビニュース ヘルスケア
2016.04.06 UPDATE
虎ノ門ヒルズ(東京都港区)は4月10日～6月12日、オーバル広場にて青空ヨガスタジオ「OUR PARKS "TORANOMON HILLS YOGA"」を開催する。
中田由夫
筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)
わたしは都内在住なので行けませんが、こういう取り組みが各地で行われると、身体活動レベルの向上に寄与するかもしれませんね。
ちなみに、ヨガ、ちゃんとやればやるほど、バリバリの筋肉痛になります。それだけ、普段動かさない筋肉を動かす＝普段決まった筋肉しか動かしていない、ということですね。
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中田由夫
筑波大学 体育系 准教授 博士(体育科学)
都内在住ではないので、の間違えでした（汗）
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