パジャマが睡眠の質を上げるのはなぜ?
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日経Gooday(グッデイ) 2016.05.21 UPDATE
【問題】日本睡眠学会理事も務める、江戸川大学社会学部人間心理学科教授の福田一彦先生によると、パジャマを着て寝ることで寝付きがよくなり、中途覚醒が減り、睡眠効率がアップするそうです。パジャマが睡眠の質を向上させる理由として正しいのは次のうちどれでしょう。
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日経Gooday(グッデイ) 2016.05.21 UPDATE
【問題】日本睡眠学会理事も務める、江戸川大学社会学部人間心理学科教授の福田一彦先生によると、パジャマを着て寝ることで寝付きがよくなり、中途覚醒が減り、睡眠効率がアップするそうです。パジャマが睡眠の質を向上させる理由として正しいのは次のうちどれでしょう。
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