意外?「ノーパン睡眠」が理想的な3つの理由
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東洋経済オンライン 2016.07.06 UPDATE
みなさんは、寝るときに下着をつけていますか? 女性の場合「ブラジャーはつけずに寝る」という人は珍しくないようですが、パンツをはかずに寝るというのは少し抵抗がありますよね。 以前マイナビウーマンが行ったアンケート調査でも、「就寝時はパンツをはかない」と答えた人は全体のわずか3%という結果が出ており、大多数の人がパンツをはいて寝ているようです。 しかし、パンツをはいていない状態、いわゆる「ノーパン」で寝ることが健康的であるという専門家の説や研究結果があるのです。一体、それはどういうことなのでしょうか?
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