尾瀬功

愛知県がんセンター研究所 疫学･予防部 主任研究員 医師 博士（医学）

　たばこの葉を電気で加熱して吸うアイコスという新しい形式のたばこについて書かれた記事です。結論として、「アイコスでは禁煙になりません」とありますので、健康面からいえば禁煙に勝るものはないということですね。
　アイコスも普通のたばこと同じく、肺がんや心筋梗塞・脳卒中などの危険性を高めることが明記してあります。しかし、広告などでは一見健康への悪影響が少なく見えるようになっています。規制などの影響で明らかに害が少ないとは表示してはいませんが。普通のたばこを吸ってがんや心筋梗塞・脳卒中などの健康被害が問題となるのは約３０〜４０年程度かかります。そのため、普通のたばこと比べて害が大きいか小さいかを証明するには、厳密には４０年程度様子をみる必要があります。健康が気になるなら、効果が分からないアイコスを使うより、健康になる証拠がはっきりしている禁煙がおすすめです。