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「なぜ温泉は身体に良いのか」を徹底解説
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Mocosuku（もこすく）
2016.11.01 UPDATE
温泉大国である日本。 日本各地にはさまざまな温泉があり、その効果もさまざまです。 「温泉＝身体にいい」というイメージをもつ人がほとんどだと思いますが、なぜ温泉は身体に良いとされているのでしょうか？ ご一緒にみていきましょう。
近藤尚己
東京大学 大学院医学系研究科 健康教育・社会学分野 保健社会行動学分野 准教授 医師 社会疫学者
寒くなってきました。温泉、大好きです。
温泉の効果についての解説記事です。
ざっくり言うと、主な効果は２つでしょうか。
・あったかい
・気持ちいい
筋肉などがあったまってほぐれ、気持ちもほっこりリラックス。これが主な効果です、という内容と言っていいでしょう。
成分別の効能というのもいろいろうたわれている、と解説されています。
ただ、人の集団を対象として科学的に効能が立証されている成分はあまり聞いたことがありません。
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