任天堂「リングフィット」が腰痛などに効果 論文が学術誌に掲載、研究者「稀有な治療デバイス」

健康・予防

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favicons?domain=www.j-cast JCASTニュース 2021.05.14 UPDATE

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ニンテンドースイッチ用のソフト「リングフィット アドベンチャー(RFA)」を数ヶ月使用したところ、腰痛、臀部(でんぶ)痛が改善し、痛みに対する自己効力感も向上した――。 こんな研究結果を千葉大などのチームが論文にまとめ、国際専門誌への掲載が決まった。

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酒匂 赤人

国立国際医療研究センター国府台病院総合内科医師 公衆衛生学修士

リングフィットってやったことはないのですが、楽しみながら腰痛がよくなるっていいですね。どうしても治療とかリハビリって頑張らないといけない感じなので。

この記事は研究者自身に話を聞いているので詳細がわかるのがよいのと、最後に研究の限界が書いてあるのがすごく大事だなと思います。研究の記事って大体、すごい薬がでたとか、病気の原因がわかったとか、いいことしか書いてないことが多いですよね。でも、どんな研究にも欠点はあり、この研究だけではわからないことがある、ということを誤解のないように最後のほうにちゃんと書くのがまっとうな論文だと思います。商品のいいところしか宣伝しない店よりも、欠点も正直に言ってもらえたほうが信用できると思うんですよね。

ヘルスナッジではゲームと健康関連の記事もいろいろあるので、以下に2つ紹介しておきます。

ゲームで人は健康になるか!? 最新論文「ポケモンGOは健康増進につながらない」
http://healthnudge.jp/12036

あなたが必死になる「脳トレ」が無意味かもしれない科学的理由
http://healthnudge.jp/12350

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