履くだけで脂肪が燃焼！？ダイエットに革命を起こす「インソール」が誕生

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TABI LABO 2015.08.14 UPDATE

(TABI LABOより) ダイエットにお悩みの人に朗報です。朝からジョギングしなくても、ジムでヘトヘトにならなくても、あるいは、忙しくて運動する時間がないような人だって、このアイテムには惹かれるはず。なぜって、運動しなくても、シューズにインソールを入れるだけで、体重が落ちていくと言うのだから。

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中田由夫

筑波大学体育系准教授博士(体育科学)

履くだけで脂肪が燃焼！？しかも、「インソール」をシューズに入れるだけ！？買う、買う！ってなりますか？

「The Ice」は、低温熱発生による「褐色脂肪細胞」の活性化させるインソール。平たく言えば、足の裏を冷やすことで、体が寒さを感じ、脂肪をエネルギーに変えて体温を高くする。このとき脂肪が燃焼することで、代謝をあげる効果があるんだとか。この生理学的反応が、何もしなくても脂肪をどんどん燃焼してくれるんだそう。
⇒確かに、脂肪細胞には褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞の2種類があります。褐色脂肪細胞は、体内に蓄積された余分なカロリーを熱に替え、放出させる働きのある、ダイエット志向のある人にはとっても魅力的な細胞です。しかし、褐色脂肪細胞は幼児に多く、成長とともに減少していきます。成人でもわずかに残っていますが、分布している場所は首、脇、肩甲骨などで、「足の裏」にはありません！

最近、褐色脂肪細胞と似た褐色脂肪“様”細胞があると言われています。こちらは白色脂肪細胞からできるそうですが、実験レベルの話で、しかも、その細胞を作るためには「運動」が必要だそうです！

というわけで、やっぱり「運動」なんですね。あ、でもこの暑い夏を乗り切るのに、冷たいインソールはあってもよいかも！？

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この記事へのコメント

中田由夫

筑波大学体育系准教授博士(体育科学)

生まれたときで100g、成人で40gくらいだそうですよ。

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Toshinari Watanabe

えっ、よく聞く褐色脂肪細胞って、成人にはわずかなんですか？

……知らなかった

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