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飲み薬も⁉ 薬を使う「禁煙」治療の方法
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nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）
2015.09.01 UPDATE
(2015年8月27日 nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）より) タバコの本数を減らそうとして、失敗したことがありませんか？ タバコを吸わないでいると、イライラしたり落ち着かなくなったりする人もいると思います。 もしかすると、そんなあなたはニコチン依存症かもしれません。このような症状から解放される“薬を使う禁煙治療の方法”について、今回は看護師の大木アンヌさんにお聞きしました。
坪谷透
東北大学大学院歯学研究科 助教、博士（医学）、医師
何歳になっても、禁煙する意義があることは、明らかです！
しかもお金もたまりますよ！
禁煙外来もいいとは思いますが、まずは手元にあるたばことライターと灰皿をすべて捨てましょう！
禁煙外来に行くよりもはるかに簡単です！
それだけで実はやめることができるかもしれませんよ！？
そして周囲に
「私はタバコをもうやめましたので、私にたばこを勧めないでください！ ってか、みんな一緒にやめようよ！」
と言ってみましょう！
みんなでやった方が、禁煙継続率が高いという研究もあった気もしますし、何よりきっとゲームっぽくて楽しいです！
意外とあなたの友人や同僚も、その一言を待っているのかもしれません～～～
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