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コーヒーに凄い効能！最新研究5選
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R25
2015.09.30 UPDATE
(2015年9月29日 R25より) 仕事の合間に愛飲している人も多いコーヒー。飲みすぎると胃が痛くなる…なんていう人もいるが、最近ではむしろ“カラダに良い”という研究結果が次々と発表されている。そこで、特に注目の研究結果を5つ紹介しよう。
久保達彦
産業医科大学 医学部 公衆衛生学 講師 医師 博士(医学)
私を含めコーヒー好きの方々、そしてコーヒー会社の方への朗報集です。しかし当然、マイナスの情報も存在するわけで、そのあたりを丁寧にまとめている記事も紹介いたします。こと食品摂取については、何事も過ぎたるは及ばざるがごとし、なのだと思います。
コーヒーとがんの関係
http://bit.ly/1FzwRDY
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コーヒーも飲み過ぎたり、寝る前の時間などは良くないという結果も出ていますね。
私もコーヒー好きですが、午前中などに1〜2杯くらいがちょうど良いと感じています。
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