相田潤

東北大学 大学院歯学研究科 国際歯科保健学分野／臨床疫学統計支援室 准教授 歯科医師 博士(歯学) MPH

口臭の原因にはここにある他にも、タバコを吸うことや、歯周病（歯槽のうろう）、にんにくなど臭いのきつい料理を食べることなどがあります。歯周病の原因菌は臭いの強い細菌が多いので、デンタルフロス（歯の間が空いている場合は歯間ブラシ）をつかって歯と歯の間を掃除したり、定期的に歯科医院で歯石を除去することが必要です。また、心理的口臭は、大きな原因が無くても、実際には他人が気が付くような口臭が無くても気にしてしまうことで生じることもあります。例えば、電車でたまたま向かいの席の人が手で口を押えたのを見て、それが自分の口臭が原因ではないか、と思ってしまって気になりだす方もいらっしゃるそうです。他人が気にするような口臭が実際に存在するか確認して、あれば原因を除去して、そして気にしすぎないことが、心理的口臭をなくすのに必要でしょう。