健康

絶対に食べてはいけない（できれば…）食品 5選

絶対に食べてはいけない（できれば…）食品 5選

ファストフードからの誘惑には、ときに負けることもあるでしょう。ま、それもほどほどならいいのではないでしょう...

「チョコレートは健康によい」は本当か？

「チョコレートは健康によい」は本当か？

既存の研究を解析した結果、チョコレートに含まれるカカオは実際に身体によいという新たな裏づけが得られたことが...

1分間あれば十分な運動ができる

1分間あれば十分な運動ができる

わずか1分間の激しい運動で、45分間の中等度の運動と同じくらい健康状態が良くなる――こんな研究結果が、「PLoS On...

医師が太鼓判！ 冬の健康のために摂りたい野菜は？

医師が太鼓判！ 冬の健康のために摂りたい野菜は？

(2015年12月9日 日経Gooday（グッデイ）より) 医師10万人以上が参加する医師専用コミュニティサイトを運営するメド...

英心理学会が研究報告！「笑い」のスゴイ効果とは・・・

英心理学会が研究報告！「笑い」のスゴイ効果とは・・・

(TABI LABOより) 「よく笑う人とは打ち解けやすい」これが、心理学の観点からも最も速く人間が心を通わせる方法と...

Apple Watch、実際に健康になったと多くの購入者が報告

Apple Watch、実際に健康になったと多くの購入者が報告

(2015年7月31日 ギズモード・ジャパンより) エクササイズならApple Watch!? Apple Watchが発売されてからはや3...

60代前半と後半で違う！仕事選びの基準や働く動機

60代前半と後半で違う！仕事選びの基準や働く動機

(2015年7月10日 日経Gooday（グッデイ）より) 電通総研は、50代後半に就労経験のある60歳～69歳の男女2600人を対象...

Are high heels bad for your feet?　(ハイヒールは足に悪い...

Are high heels bad for your feet?　(ハイヒールは足に悪いか？）

(2015年6月21日 The Guardianより　日本語で記事を要約) ハイヒールを日常使用していることによる健康懸念について...

野菜がとれるファストフードはこれだ！　外食＝不健康は過去...

野菜がとれるファストフードはこれだ！　外食＝不健康は過去のものに？

(2015年7月13日 AERA（dot.ドット）より) 最近、外食店のメニューやコンビニ商品の裏面を見ていますか。健康志向の...

91歳エージシューター、年間150ラウンドを支える「内助の功」...

91歳エージシューター、年間150ラウンドを支える「内助の功」：現役エージシュータ...

(2015年7月15日 日経Gooday（グッデイ）より) ゴルフを嗜む者であれば、生涯に一度は経験したいことが3つあるとさ...

デザインで人を健康的な生活に導け

デザインで人を健康的な生活に導け

(2015年7月16日 日経デジタルヘルスより) 大学生が主体となって「医療×●●」を探るべく開催した「第1回 日本橋メデ...

「空腹」健康への効果、断食の科学的な裏づけ増えつつある

「空腹」健康への効果、断食の科学的な裏づけ増えつつある

(2015年7月12日 Medエッジより) おなかを空かせた状態、「空腹」が健康に良いかもしれない。 　そんな検証結果...

高齢者が理想とする健康の姿とは？

高齢者が理想とする健康の姿とは？

(2015年7月3日 日経Gooday（グッデイ）より) ヘルスケア分野のマーケティングリサーチを手がけるアンテリオは、70...

【ドイツ発】“肉とビールの国”で「プチ断食」ブームの兆し：...

【ドイツ発】“肉とビールの国”で「プチ断食」ブームの兆し：世界の健康 早耳ダイジ...

(2015年3月30日日経Gooday（グッデイ）より)肉料理とビールがこよなく愛されるドイツでは、今、「プチ断食」がブー...

運動を始められない人にアドバイス

運動を始められない人にアドバイス

(2015年6月22日 yomiDr（読売新聞）より) さて、この連載をご覧くださっているみなさん、「ちょいデブ」ゾーンを挟...

「庶務課の仕事」で知り合った終生のゴルフ仲間：現役エージ...

「庶務課の仕事」で知り合った終生のゴルフ仲間：現役エージシューターの「山あり...

(2015年6月18日 日経Gooday（グッデイ）より) ゴルフを嗜む者であれば、生涯に一度は経験したいことが3つあるとさ...

握力が強い人は長生きで、心臓病や脳卒中が少ない：話題の論...

握力が強い人は長生きで、心臓病や脳卒中が少ない：話題の論文　拾い読み！

(2015年6月16日 日経Gooday（グッデイ）より) 握力が弱い人は、強い人に比べて、その後、循環器疾患を発症するリス...

機能表示の健康食品 販売始まる　

機能表示の健康食品 販売始まる　

(2015年6月12日 NHKニュースより) 健康食品のパッケージに国の許可なく、体にどう機能するかを表示できる新たな制...

「郵便番号」と「体重」の間に強い関連性

「郵便番号」と「体重」の間に強い関連性

(2015年6月10日 Medエッジより) 郵便番号と体重に強い相関性があると分かった。 　貧困地域に引っ越すと、同...

サプリメントだけで健康になれる？

サプリメントだけで健康になれる？

(2015年6月9日 医療プレミアより)　今年4月、科学的な根拠をもとに、メーカーなど事業者側の責任で健康の維持、増...