糖質制限

究極の食事"地中海食"は本当に有効なのか

究極の食事"地中海食"は本当に有効なのか

最近、糖質制限ダイエットがブームになっていますが、実はこの糖質制限と同じくらい医学界で多数研究がされていて...

ご飯、うどん・・・　炭水化物減らすダイエット　６０代後半...

ご飯、うどん・・・　炭水化物減らすダイエット　６０代後半で老化顕著に　糖質制...

糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢にな...

医師が支持する糖質制限に学会がお墨付きを与えない不思議

医師が支持する糖質制限に学会がお墨付きを与えない不思議

『週刊ダイヤモンド』1月13日号の第1特集は、「科学とデータで迫る　最強の食事術」です。食事法の研究結果、医師...

「糖質制限」論争に幕？　一流医学誌に衝撃論文

「糖質制限」論争に幕？　一流医学誌に衝撃論文

『ランセット』といえば、医学界では知らない人のいない権威ある医学雑誌である。そのオンライン版に掲載された論...

大人気の「糖質制限」　他の方法より効果的？ 　データで見る...

大人気の「糖質制限」　他の方法より効果的？ 　データで見る栄養学（2）

糖質制限ダイエットが根強い人気だ。「やせた」という人がいる一方で、「やせたけれど、リバウンドした」という声...

ワインとビールは糖尿病の救世主？「週3～4回」の飲酒が「2型...

ワインとビールは糖尿病の救世主？「週3～4回」の飲酒が「2型糖尿病」のリスクを3...

ダイエットに効果的な＜糖質制限＞は、糖尿病患者はもちろん、一般の人にも広く認知されてきた。その人気もあって...

「糖質制限＋ビタミンC」は「がん」の新たな治療法となり得る...

「糖質制限＋ビタミンC」は「がん」の新たな治療法となり得るか？

糖質制限をすると血糖値は常に「空腹時血糖」に近いところで安定します。その結果、細胞は「糖質」ではなくて「脂...

「糖質制限」で末期がん患者の8割が改善　衝撃の研究結果

「糖質制限」で末期がん患者の8割が改善　衝撃の研究結果

「三大治療」と呼ばれる手術、抗がん剤、放射線によるがん治療は日進月歩だが、「末期がん患者の8割が改善された」...

コンビニでつい買ってしまう「串団子」の糖質とカロリーは？

コンビニでつい買ってしまう「串団子」の糖質とカロリーは？

大人気の串団子。コンビニやスーパーなどで手軽に買えますが、果たして、糖質やカロリーはどうなっているのでしょ...

【からだのレシピ】糖質を緩やかに制限する食事法（３）

【からだのレシピ】糖質を緩やかに制限する食事法（３）

血糖値を上げる原因である糖質を緩やかに制限する食事法（ロカボ）が糖尿病対策だけでなく肥満防止・改善対策にも...

｢糖質制限危険説｣は一体どこまで真実なのか

｢糖質制限危険説｣は一体どこまで真実なのか

糖質制限ダイエットが、空前のブームを迎えている。厚揚げをパンに見立てたサンドイッチ、肉と野菜だけが詰まった...

健康・ダイエットの新常識「ロカボ」って知ってる？ （All Ab...

健康・ダイエットの新常識「ロカボ」って知ってる？ （All About）

■健康・ダイエットの新常識「ロカボ」 今注目を集めつつある健康・ダイエットの新常識、「ロカボ」を知っています...

糖質制限ダイエット経験者、2人に1人が体調不良を実感

糖質制限ダイエット経験者、2人に1人が体調不良を実感

株式会社ネオマーケティングが全国の20代から50代の女性1,880人を対象に、食事制限ダイエットに関する調査を実施し...

「高タンパク質ダイエット」は本当に有効？

「高タンパク質ダイエット」は本当に有効？

(2015年8月6日 Medエッジより) 世間で注目を浴びている「高タンパク質ダイエット」。本当に有効なのだろうか？ ...

「カロリー量だけを見る時代は終わりました」　食のプロ・タ...

「カロリー量だけを見る時代は終わりました」　食のプロ・タニタが語る“ごほうび...

(2015年04月17日 ITmediaより) ランニングを始めたは良いものの、結局続けられず挫折してしまう――そんな“燃え尽き...

ビール系出荷、上半期また最低更新　健康志向商品は好調

ビール系出荷、上半期また最低更新　健康志向商品は好調

(2015年7月11日 朝日新聞デジタル（アピタル）より) ビール、発泡酒、第３のビールをあわせた「ビール系飲料」の今...

排便障害も…流行の「炭水化物抜き」は腸に悪いと医師警鐘

排便障害も…流行の「炭水化物抜き」は腸に悪いと医師警鐘

(2015年7月7日 日刊ゲンダイより) 「管理栄養士の計算では、その患者さんの１日の食物繊維摂取量は７・４グラム。...

ダイエットの敵！中性脂肪を貯めない方法

ダイエットの敵！中性脂肪を貯めない方法

(2007年07月24日 All Aboutより) ダイエットの敵が中性脂肪というのは常識になっていますね。なぜ、中性脂肪を溜め...

野菜を先に食べることは効果があるのか!? | 糖質トピックス｜...

野菜を先に食べることは効果があるのか!? | 糖質トピックス｜糖質に関する総合情報...

(糖質.jpより) 近年、注目される「野菜が先」な食べ方。今回は、糖尿病患者の食事方法として、効果的かどうか、は...

必見！「太らない食べ方」の極意はコレだった

必見！「太らない食べ方」の極意はコレだった

(2015年4月9日 Yahoo!ヘルスケアより) 「おいしくて食べ過ぎちゃった！　太っちゃうわぁ～」こんな会話を無意識に...