柿崎真沙子

名古屋市立大学大学院医学研究科医療人育成学分野 講師 博士（障害科学）

　私も「まだやってるの！？」と驚かれることもありますが、まだやってます（笑）。初期の頃に比べて機能が豊富になったので、再開すると驚くことがたくさんあるかもしれません。

　気になったのはこの一文です。「『ポケモンGO』をやると、1日の歩数で平均1473歩増えるので、健康に良いのです」（日本運動疫学会の関係者）。具体的な数字過ぎるので、根拠がきっとあるんだろうなと思うのと、運動疫学会の関係者ってどなたでしょうね。ヘルス・ナッジにコメントしてる先生方かもしれませんね！

　アイテムをゲットするために一駅歩いてみたり、レアなポケモンを探すために繁華街を歩き回ったりと、歩数が増えることは私自身も実感しています。歩くことは健康にいいとわかっていながらも、歩数を増やすことはなかなか難しのではないでしょうか。こういったゲームによってモチベーションが維持され、歩行時間も増え、多くの人の健康が保たれるといいなと思います。