1 食欲抑制効果あり？「カフェインでやせる」は本当か

1 食欲抑制効果あり？「カフェインでやせる」は本当か

カフェインでダイエットが効率よく行える、というような情報はインターネット上に複数存在します。たしかに、カフェインが食欲を抑制する体内物質に影響を及ぼすという研究報告はあるようです。 　しかし、実際に食欲が低下するかどうかについて明確なことは分かっていませんでした。 　そんな中、カフェインの摂...

2 韓国で皮下注射の痩せ薬が大ヒット。誤った乱用が相次ぎ社会問題に

2 韓国で皮下注射の痩せ薬が大ヒット。誤った乱用が相次ぎ...

　今、「サクセンダ」（一般名＝リラグルチド）というダイエット薬が韓国で話題になっている。 　ノボノルディスクファーマ社が発売する、食欲を抑制し満腹感を与える事によりカロリー等の摂取を抑制する次世代の減量薬だ。日本ではまだ発売されていない。 　減量薬と言えば、過去にはその副作用が大きなニュースにな...

3 認知症の予防には「聞こえにくい」の放置はダメ　医師は社会的交流の低下リスクを指摘

3 認知症の予防には「聞こえにくい」の放置はダメ　医師は...

加齢とともに聞こえが悪くなっても「年だから仕方ない」と放置しがちだ。しかし近年、難聴が認知症の危険因子になることが明らかになり、聞こえを改善するための難聴対策が注目されている。

4 位 『月刊ムー』が反ワクチンめぐる陰謀論に苦言　「いきなりどうされました」「ムーが真顔で説...

4 位 『月刊ムー』が反ワクチンめぐる陰謀論に苦言　「いきな...

オカルト情報誌『月刊ムー』が公式Twitterで、一部の反ワクチン活動に対し苦言を述べて話題になっています。突然の正論に、Twitterでは「『ガンジーが助走をつけて殴るレベル』の新バージョン、『月刊ムーが真顔で説教するレベル』」と困惑の声も。

5 位 新しい仕事についていけず「自分は駄目」と悩む４９歳女性事務職……自己肯定感を高めることで...

5 位 新しい仕事についていけず「自分は駄目」と悩む４９歳女...

精神科医になって半世紀。職場で問題を抱えた人や、２０１５年に従業員５０人以上の事業所でストレスチェックが義務化されてからは、「高ストレス」と判定された人のカウンセリングをしてきました。上司との関係や職場の人間関係、仕事の内容、あるいは家庭の問題など様々な要因がストレスに関連していますが、相談に訪...

6 位 「食べなくても匂いだけで満足できる」米研究

6 位 「食べなくても匂いだけで満足できる」米研究

とろとろのチーズがたっぷりかかったピザをがっつきたい！　そんな欲望に勝つには、強い意志の力が必要だ。だが最近の研究によれば、ヘルシーでない食べ物の匂いを嗅げば、実際に口にする誘惑に勝てるらしい。 匂いを利用して購買意欲をそそるマーケティング手法がある。例えばシカゴの有名レストランのアリニアでは...

7 位 職場のトイレに歯ブラシを置いている人要注意！60%はウンチの菌がついていると判明

7 位 職場のトイレに歯ブラシを置いている人要注意！60%はウ...

(2015年06月08日 IRORIO（イロリオ）より) 米国クウニイピアク大学の最近の調査によって、トイレの洗面所に歯ブラシを置いておくと、どのような置き方であってもウンチの大腸菌がつく可能性が比較的高いと分かった。 職場のトイレなどに歯ブラシを常備している人は、注意が必要かもしれない。 この調査結果は、先...

8 位 古代人のDNAのグローバルデータバンクが始動

8 位 古代人のDNAのグローバルデータバンクが始動

(2015年6月25日 Medエッジより) 古代人の骨と、歯のプラークから見つかったDNAに関するデータが公開される。 　オーストラリア、アデレード大学のオーストラリア古代DNAセンターが６月17日に報告した。

9 位 便が細い人は要注意？ ピアニスト・中村紘子さんが闘病中の「大腸がん」の初期症状とは

9 位 便が細い人は要注意？ ピアニスト・中村紘子さんが闘病...

( mocosukuより) 腸がんの病気療養のため、演奏活動を休止していたピアニストの中村紘子さん（71歳）が、11月末までだった活動中止期間を来年の3月まで延ばすことが明らかになりました。過去には、女優の坂口良子さんや漫画家の中尊寺ゆつこさんが大腸がんで亡くなっており、俳優の渡哲也さん（73歳）や女優の倍賞美津子...

10 位 高血圧の人は要注意！冬の突然死は「ミネラル入りむぎ茶」で防ぐ

10 位 高血圧の人は要注意！冬の突然死は「ミネラル入りむぎ茶...

(2015年12月24日 nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）より) 中年男性ともなると、多少なりとも血管の年齢が衰えてきています。 若い頃と同じ生活スタイルでも、衰えた血管にはダメージを与えてしまっているかもしれません。最悪の場合、死に至る病気を患ってしまうこともありえます。特に、寒い冬には、“ヒートショ...