プリン体は酒よりつまみに多い?
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日経Gooday(グッデイ) 2016.04.07 UPDATE
痛風の原因になる」と酒を飲む際に、プリン体を気にする人は多いのですが、実はビール類よりもそのつまみの方に注意が必要ってホント?
尿酸値の高い人が気になるプリン体ですが、お酒に限れば確かに、ビールは他のお酒よりも多いです。
でも、プリン体が含まれているのは、色々な食品を構成している細胞の中ですから、ビールよりも、魚、肉など、他の食品に気を付けたほうがよいでしょう。
そして、アルコールは高尿酸血症と関係していることがいくつかの研究でわかっています。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21421297
ビールに限らず、アルコールは控えめに。
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