3位乳製品、2位納豆「完全食だと思って積極的に食べてる食品」1位は?
- 3,977
- 2
- 0
WooRis(ウーリス)WooRis(ウーリス) 2016.04.07 UPDATE
あなたは、健康や美容のために毎日とっている食品はありますか? その食品をとる理由として「1つの食品に必要な栄養分が豊富に詰まっているから」と答える方も多いかと思います。そういった食品を、最近では“完全食”と呼びます。 しかし、その食品だけで本当に必要な栄養素が全て足りているのでしょうか? 組み合わせなども気にして、足りない栄養分があるならそれも補ってとりたいですよね。
送信完了
いいね!しているユーザー一覧
コメント編集
この著者による他の記事
アクセスランキング
この記事へのコメント