日本全体では減少傾向も…塩分摂取ワースト県はどこだ?
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日刊ゲンダイヘルスケア+ 2019.04.25 UPDATE
日本人の塩分摂取量は減少傾向にあるらしい。といっても、厚労省が推奨する目標値と比べると、まだまだ取り過ぎ。大きな開きがあると言っていい。同省の目標値は、男性8グラム未満、女性7グラム未満(いずれも1日量)。WHOの推奨値は「1日5グラム未満」だから、日本人がいかに塩分取り過ぎ民族かお分かりだろう。
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