メタボな人にうってつけ！ 「サイクリング」のすすめ：その異常値、戻しましょう！～ STOP・メタボの12ステップ～

ダイエット

• 3,245
• 4
• 0

日経Gooday（グッデイ） 2015.04.22 UPDATE

(2015年4月14日 日経Gooday（グッデイ）より) 昭和世代の庶民のヒーローと言えば、寅さんこと車寅次郎。『男はつらいよ』の主題歌にある、「目方で男が売れるなら、こんな苦労もかけまいに♪」というフレーズは、泣けます。 　2008年4月に導入された「メタボ健診」では、何とも屈辱的なことに、40～75歳の中高年男女は、有無を言わさず“痛くもない腹”を測られることになりました。男であれ女であれ、その価値は体重やウエストの大小では決められません。が、「内臓脂肪に生活習慣病が重なると、多くの病気が起こる」というメタボリックシンドロームの本質を捉え、適切な対処をしなくてはなりません。

記事全文を読む