BCAA(分枝鎖アミノ酸)、運動後の筋肉に良い影響なし?差を確認できず
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Medエッジ 2015.05.10 UPDATE
(2015年5月6日 Medエッジより) BCAA(分枝鎖アミノ酸)は、スポーツドリンクの成分やサプリメントなどとして使われている。 運動後に筋肉を作るために効果的とされるが、調べた結果としては、BCAAが筋肉に良い影響を与える証拠を確認できなかった。
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