スパイスのパワー!代謝がアップする「朝カレーダイエット」
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nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム) 2015.06.30 UPDATE
(2015年6月24日 nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム)より) 薄着になったり、海やプールで水着になったりと、体を見せる機会も増えてくるこれからの季節。本格的な夏を迎えるまでにヤセたいと考えている人も多いのではないでしょうか。 そんな中、“カレーライス”によるダイエット法が、実は最近話題になってきています。 そこで今回は、成功している人も増えてきているという“朝カレーダイエットの実態”について紹介します。
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近藤尚己
東京大学 大学院医学系研究科 健康教育・社会学分野 保健社会行動学分野 准教授 医師 社会疫学者
野菜炒めてカレー粉絡めてご飯と食べるだけでカレー気分でます。
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