秋の山、安全に楽しむには 水分不足・低体温症に注意
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日経Gooday(グッデイ) 2015.11.13 UPDATE
(2015年11月12日 日経Gooday(グッデイ)より) 紅葉が美しい季節。近年の登山ブームもあり、山へ足を運ぶ人も多いだろう。だが、気象や体力を見誤ると、重大なトラブルを招きかねない。特に最近は、中高年の登山者による遭難事故が増えている。多くのトラブルは疲労からきているという。疲労を避け、ケガをしないためのポイントを知っておこう。
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