水をのんでも太るってホント?
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Yahoo!ニュース 2017.08.01 UPDATE
よく「水を飲んでも太る」人がいるといわれますが、これはホントなのでしょうか? 結論から言うと、これは「ウソ」です。 水を飲めば一時的に体重が増えますが、数時間後には尿となって排出されます。また、たとえ尿にならなかったとしても、人のカラダは不感蒸せつといって、呼吸の際や、汗として、絶えず水分が失われていっているものなので、水はいつのまにか使われてしまうのがホントのところ(大体、尿とこの不感蒸せつで、1日2リットル以上の水が失われています)。
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