マスクの正しい使い方 今こそ見直そう

マスクの正しい使い方 今こそ見直そう

この時期だからこそ、マスクに対する正しい知識と正しく装着する方法について、もう一度確認しませんか。本記事で...

災害が起きたとき　子どもがいる家庭はどのように被害を防い...

災害が起きたとき　子どもがいる家庭はどのように被害を防いだらいいのか？

台風19号の影響で、長野、福島、茨城などで大きな被害が出ています。特にお子さんがいる家庭では、被害を防ぐため...

災害時、「やさしい日本語」で外国人に分かりやすくツイート...

災害時、「やさしい日本語」で外国人に分かりやすくツイートする5つのポイント

防災の日、いつ来るか分からない災害に備え、やさしい日本語でのツイートの仕方を学びませんか？ 災害発生時、...

摂取タンパク質の種類で２型糖尿病発症リスクに差

摂取タンパク質の種類で２型糖尿病発症リスクに差

タンパク質を食べても食後の血糖値はさほど上がりません。しかし長期の影響を検討した研究はほとんどありませんで...

プリン体は酒よりつまみに多い？

プリン体は酒よりつまみに多い？

痛風の原因になる」と酒を飲む際に、プリン体を気にする人は多いのですが、実はビール類よりもそのつまみの方に注...

働かない働きアリ：集団存続に必要　働きアリだけは滅びる

働かない働きアリ：集団存続に必要　働きアリだけは滅びる

(2016年2月16日 毎日新聞より) コロニー（集団）の中に必ず２〜３割いる働かない働きアリは、他のアリが疲れて動け...

どんなに運動をしても、座りすぎの生活が糖尿病のリスクを高める

どんなに運動をしても、座りすぎの生活が糖尿病のリスクを高める

(2016年2月15日 HEALTH PRESSより) 座りすぎの生活は、肩こりや腰痛はもちろん、乳がんや心血管系の病気のリスクを...

患者にどう寄り添うか、問うた日々　日野原重明と地塩寮

患者にどう寄り添うか、問うた日々　日野原重明と地塩寮

(2016年2月15日 朝日新聞デジタル（アピタル）より) １０４歳で現役医師の日野原重明にとって、地塩寮（京都市左京...

ゴミ箱や冷蔵庫で丸わかり！「がんリスクの高まる」家の特徴6つ

ゴミ箱や冷蔵庫で丸わかり！「がんリスクの高まる」家の特徴6つ

(2016年1月19日 WooRis（ウーリス）より) 40代～80代の日本人の死因で、ワースト1のがん。やっぱり怖いですよね？...

｢1日1万歩で健康になる｣は大きなウソだった

｢1日1万歩で健康になる｣は大きなウソだった

(2016年01月12日 東洋経済オンラインより) 新しい年を迎えて、今年は運動を始めよう！というビジネスパーソンも多...

喫煙スペースの通風孔を「肺の形」に

喫煙スペースの通風孔を「肺の形」に

(2016年1月15日 AdGangより) 韓国の世宗特別自治市が、市民に禁煙を啓発する目的で実施したユニークな屋外広告をご...

マスクの外側はさわらないで

マスクの外側はさわらないで

(2015年12月7日 朝日新聞デジタルより) 「風邪の常識　ウソ、ホント？！」というテーマで取材を受けました。『月刊...

「薬に頼らずに病気を予防する」ためのポイント3つ

「薬に頼らずに病気を予防する」ためのポイント3つ

(2016年1月3日 nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）より) 加齢とともに体の不調が気になり始めた人は多いと思い...

年末年始に太りたくない人必見！選んではいけないNGおつまみ

年末年始に太りたくない人必見！選んではいけないNGおつまみ

(2015年12月22日 nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）より) 冬はただでさえ美味しいものが多い季節。それに輪を...

なんと肩こりも「デブ化」の原因！寒い冬に基礎代謝を上げる...

なんと肩こりも「デブ化」の原因！寒い冬に基礎代謝を上げる秘訣3つ

(2015年12月24日 WooRis（ウーリス）より) “冬太り”という言葉もあるように、寒い時期は基礎代謝が下がってしまう...

プロが教える！座ったままできる「腰痛改善ストレッチ方法」

プロが教える！座ったままできる「腰痛改善ストレッチ方法」

(2015年12月11日 nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）より) 日本人の約90%が経験した事があるという腰痛。多くの...

厚労省「介護休業給付金」の引き上げ方針…介護休業を利用して...

厚労省「介護休業給付金」の引き上げ方針…介護休業を利用している人ってどれぐらい...

(2015年11月10日 mocosukuより) 今月2日、厚生労働省が、介護休業中に支払われる「介護休業給付金」を、現行の「賃...

サプリメントの害による救急受診が急増

サプリメントの害による救急受診が急増

(2015年10月15日 Harvard Health Publication 概要を日本語で要約 ) サプリメント等の副作用によるER（救急外来）...

「太った」「痩せた」と疲れやすさの関係は？

「太った」「痩せた」と疲れやすさの関係は？

(2015年11月20日 日経Gooday（グッデイ）より) 花王らが協賛する「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は...

衝撃！ 「トイレの後、手を洗わないことがある人」が15％も！

衝撃！ 「トイレの後、手を洗わないことがある人」が15％も！

(2015年11月16日 日経Gooday（グッデイ）より) 消費者庁はこのほど、「15.4％の人がトイレの後に手を洗わないこと...

飲み忘れ、服薬中断…「残薬」年間５００億円分にも　医療費の...

飲み忘れ、服薬中断…「残薬」年間５００億円分にも　医療費のムダどうする？

(2015年11月18日 産経ニュースより) 　自宅に飲み忘れなどの薬が大量にたまる「残薬」。多くの種類の薬を処方され...